I nostri amici a4zampe e l'ultimo giorno dell'anno




Tra pochi giorni si festeggerà l’arrivo del nuovo anno, ma i momenti che per noi sono divertenti e spensierati per gli animali possono trasformarsi in un vero incubo: il rumore causato dallo scoppio dei fuochi artificiali è infatti causa di vere e proprie fobie nei nostri amici a quattro zampe.
L’OIPA invita tutti coloro che vivono con cani e gatti a prestare attenzione ad alcuni accorgimenti per prevenire e gestire il terrore generato dai botti di fine anno.
Gli animali hanno infatti una diversa percezione dei rumori, nei cani, ad esempio, il senso dell'udito è notevolmente superiore a quello umano. Oltre a sentire vibrazioni comprese tra 20 mila e 40 mila Hz (l'uomo non sente quelle che superano i 20 mila) sentono ad un volume doppio del nostro.

Laboratorio sapone: autoproduciamocelo!


Cosa vi serve per un Laboratorio di saponificazione?...semplice! amiche che condividano la vostra passione (una delle quali farà da "guida"), un pomeriggio piovoso, una buona tisana calda, della buona musica e l'occorrente per far il sapone in casa!
Se poi siete fissate come me e prima di fare qualunque cosa dovete documentarvi in lungo e in largo allora vi consiglio quest'ottimo mauale "Il tuo sapone naturale" edizioni Fag, guida esaustiva sul tema con indicazioni, consigli e spiegazioni dettagliate su "come farvi il sapone in casa"!
Altrimenti se siete per l'open source iscrivetevi al gruppo Sapone e Autoproduzioni e vi si aprirà un'infinita porta su centinai di consigli utili sul tema!
E allora mi direte voi...cosa serve per saponificare?

Il valore del far da se' e donare agli altri: il Natale frugale!





Mi sono detta, come è possibile che in una situazione così critica dal punto di vista economico-sociale ed ambientale moltissime persone siano quotidianamente presi da cose come ...cosa "debbano" comprare per Natale o che cosa "vogliano" per Natale?con tanto di lista e richieste!...sì, perchè vi assicuro che il tema e lo spirito è proprio questo!...
Mi dico, guerre, povertà, crisi economica, global warming, Berlusconi, Wikileaks, Guantanamo che non verrà chiusa, persone che scappano dalla guerra, animali scuoiati e macellati quotidianamente, paesi che lapidano donne, bambini che muoiono per colera ad Haiti, o quelli che muoiono di AIDS in Africa... e che cosa devo sentire?

It's my birthday!




...to me !

"L'orto dei germogli. Manuale di coltivazione e consumo" facile facile-utile utile!


Voglio parlarvi di un libro utilissimo per chi come me ama l'autoproduzione e ama o vuole provare i germogli!
Il libro è "L'orto dei germogli. Manuale di coltivazione e consumo" Edizioni FAG, 2010..."La coltivazione dei germogli è alla portata di tutti, richiedendo uno spazio ridotto e cure minime. In soli 40 cm infatti è possibile coltivare innumerevoli quantità di germogli, a casa propria, limitandosi a poche annaffiature e ottenendo un alimento che viene considerato tra i più nutrienti e ricchi di vitamine e sali minerali.In 4 giorni di media è già pronta la prima coltivazione di germogli e il loro consumo può diventare in breve una sana abitudine alimentare, un risparmio sulla spesa grazie all’autoproduzione e un tocco molto originale per piatti e bevande..."

DiY: Deodorante ecologico autoprodotto


Vi dirò la verità, una cosa a cui non potrò mai rinunciare è il deodorante...
...per sentirsi ok diciamolo è necessario...ma forse non tutti sanno che fra i deodoranti più noti in commercio, analizzati dal punto di vista degli ingredienti utilizzati sono presenti derivati del petrolio e/o etossilati, PEG o PPG,  sali di alluminio, triclosan, alcol, farnesol, potassium alum, conservanti, profumo, coloranti ed altri ingredienti potenzialmente problematici...

"Il meccanismo di funzionamento dei deodoranti è vario: a composti profumati vengono aggiunti composti tossici o inibenti per la flora batterica cutanea. Spesso inoltre sono presenti composti con proprietà antitraspiranti, ovvero che diminuiscono la sudorazione. Uno di questi composti antitraspiranti è il cloridrato di alluminio, per il quale sono stati ipotizzati una tossicità ed un potere cancerogeno. Generalmente i deodoranti sono a base alcolica, in quanto l'alcool è in grado di inibire efficacemente la crescita batterica. Tuttavia esistono anche deodoranti senza alcool, soprattutto per evitare infiammazioni della cute ad esso associate. Altri composti più specificatamente antimicrobici presenti nei deodoranti commerciali sono per esempio il triclosano o composti chelanti."
 fonte wikipedia

...così mi son detta..."perché non autoprodurselo!?" e così da almeno 3 anni me lo faccio da me!

Partiamo dal fatto che un deodorante non deve profumare ma evitare la formazione di odori sgradevoli...e così mi son chiesta
...cosa produce gli odori sgradevoli?..facile! quando si suda la flora batterica metabolizza il sudore e così si tende ad avere un odore poco gradevole...perciò basta evitare che questi batteri formino quest' odore sgradevole...quindi...qui il bicarbonato fa' al caso nostro: prendete del bicarbonato di sodio, dell'amido di mais (o di riso) e dell'olio essenziale di tea tree:

la proporzione tra bicarbonato e amido dev'essere 3/4 - 1/4 (quindi se usate un cucchiaio come dosatore dovrete mettere 3 cucchiai di bicarbonato ed 1 di amido) mischiate per benino i due componenti ed aggiungete l'o.e. (per un barattolo da 200gr ne bastano 10 gocce!) quindi mischiate MOLTO MOLTO MOLTO bene!

Una volta fatto questo , chiudete il barattolino e lasciate riposare almeno un giorno e...
...Voilà il deodorante è pronto!

Ora non dovrete far altro che utilizzarlo come un normale deodorante ma IN POLVERE!

...vedrete che ne basterà davvero una piccolissima quantità sfregata sotto le ascelle e durerà per un'intera giornata!^-^

Ora a seconda del vostro sudore potrete variare la proporzione tra amido e bicarbonato :

se necessitate di una formula "Strong" aumentate il bicarbonato!^-^

ah, dimenticavo questo deodorante va' benissimo anche per chi ha problemi di deodorazione ai piedini ed in questo caso provate ad applicarlo direttamente per una notte nelle scarpe e vedrete i miglioramenti (soprattutto se da ginnastica!)...^-^

fonti wikipedia.it, aamterranuova.it, "io lo so' fare" M.Correggia

DiY: Dentifricio ecologico autoprodotto




Da moltissimo tempo mi autoproduco il dentifricio ... i risultati sono ottimi... e se volete farlo anche voi...vi basterà acquistare un po' di argilla bianca, del bicarbonato e due olii esssenziali bio: menta e tea tree.

Cosa dovete fare?

mettete in un vasetto non troppo grande l'argilla ed il bicarbonato in parti uguali (per esempio 2 cucchiai di argilla + due cucchiai di bicarbonato) poi aggiungete 3 gocce di olio essenziale alla menta e 3 di o.e. al tea tree, girate bene il composto con una palettina schiacciando per benino e...voilà.... il dentifricio è pronto! Per usarlo dovrete solo bagnare lo spazzolino con l'acqua ed immergerne la punta nel dentifricio in polvere in modo che questo si attacchi alle setole e poi vi lavate i denti! ^.^...non preoccupatevi, data la piccola quantità questo sistema non danneggerà il vostro preparato...se invece volete farne una quantità maggiore non intingete direttamente lo spazzolino ma versate il dentifricio in polvere sullo spazzolino aiutandovi con una palettina
n.b. non sempre metto l'argilla in parti uguali, a volte preferisco mettere metà argilla e metà sale integrale marino fine che aiuta a mantener sane le gengive più bicarbonato ed olii essenziali...provate, sperimentate e decidete....

fonti

aamterranuova.it

"io lo so' fare" M.Correggia

Detersivo per piatti ecologico autoprodotto




Il detersivo per piatti è facilissimo da autoprodurre...non vi serve altro che:

-200gr sale grosso
-100 gr aceto bianco
-400 gr acqua
-3 bei limoni interi con la buccia

Yogurt di soia autoprodotto




Per autoprodurvi dello yogurt di soia non dovete far altro che avere una yogurtiera (questa accanto è come la mia, costa davvero pochissimo e vi assicuro che ne vale la pena!) e solo per  la prima volta acquistare un barattolino di yogurt di soia neutro bio ed avere del latte di soia, magari autoprodotto con la macchina per fare il latte vegetale a partire da fagioli di soia gialla bio e del malto meglio se di riso perché poco "saporito" oppure dello zucchero di canna grezzo (non quello marrone con i residui di melassa ok!?)

DiY: Burrocacao vegan nutriente ed anti-age




La cosa più semplice da poter autoprodurre credo che sia il burrocacao, o meglio un balsamo lenitivo labbra dato che questa prima ricetta è la ricetta base...

dato che non dovete far altro che acquistare del buon burro di karitè bio e dell'olio essenziale... ...io preferisco quello alla malaleuca perchè non solo è antibatterico ma aiuta a prevenire herpes o arrossamenti ma potete anche viziarvi scegliendo l'olio essenziale che più vi piace evitando quelli fotosensibili Quindi non dovete far altro che con un cucchiaino prelevare un po' di burro di karitè, metterlo nel contenitore porta burrocacao (è perfetto se magari ne avete uno già a casa, di quelli che si prelevano con il dito tipo lush x intenderci!) aggiungete 3 o 4 gocce (NON di più!) di olio essenziale e girare bene bene come fosse maionese (vegan naturalmente!) a mano a mano che girate vedrete che il burro inizierà a cambiare consistenza e tenderà a diventare più cremoso e dopo un paio di minuti quando tutto l'o.e. sarà ben miscelato potrete rendere la superficie più piatta possibile con il cucchiaino e chiudere il barattolino porta burro ed EcCoFaTtO...il burrocacao è pronto! ^-^...facile no?!

Se invece volete farvi un burrocacao vero e proprio...

..io ho seguito come base la ricetta che ho trovato QUI modificandola un pochino...

ed ho usato:
burro di cacao 6,1g
cera di soia 0,4g
cera di mimosa 0,3g
glicerina vegetale 0,1g
vit.e 3ggt

cosa ho fatto? ho sciolto a bagnomaria il burro di cacao, ho quindi aggiunto la cera di soia e quella di mimosa, una volta che tutto era ben sciolto, piano piano ho aggiunto gli altri ingredienti mescolando per benino ad ogni aggiunta quindi ho versato il mix nel mio barattolino e ho lasciato raffreddare in frigo. 

Voilà! Burrocacao vegan nutriente ed anti-age fatto! :)

DOPPIA RICETTA: Polpettine braccio di ferro (o risotto agli spinaci)


Queste polpettine sono frutto di un risotto agli spinaci esageratamente abbondante e allora mi son detta perché non farne polpettine al cucchiaio che ho chiamato braccio di ferro perché gli spinaci me li ricordano fin da quando son piccola!